「甘いもの」

　「疲れると異様に甘いものが欲しくなる」

　「雨の日は身体がだるい」

　「食事のあと身体がだるくなる」

　「舌の中央に白いコケがついている」

　「便の回数が多い」

　「軟便になりやすい」

　「思い悩みクヨクヨしがち」・・という人は、砂糖、果物、冷たい水などの摂り過ぎでしょう。

　砂糖の原料である「トウキビ」は、日本なら沖縄、外国ならキューバあたりが産地になります。特別暑い土地で育つので、「陰」の食べ物の中でも「極陰」なわけです。

果物の甘味でさえ食べ過ぎると身体にとって害になります。「極陰」で「極甘」の｛精製砂糖（白砂糖）｝を食べ過ぎると大病を招くのは当然なのです。

　肉やチーズなどの「陽性」食品を摂り過ぎると、身体はバランスをとろうとして「陰性」の砂糖、果物を欲しがります。ステーキ好きのアメリカ人が、甘いドーナツやデザートが大好きなのはこのためなのです。

　なお、砂糖、果物、生野菜を摂り過ぎた身体は、極まると冷えが「ほてり」に変わります。

ほてり
 

「ほてり」は冷えが一層進んだ症状です。

　冷たい水の中に手を突っ込んでいると、後でポカポカしてくるという経験はありませんか？それと同じで、砂糖、果物、生野菜などで身体が極限まで陰性化すると、ある時点で冷えは「ほてり」に変わるのです。

　つまり、冷え性には｛スタンダードな冷え性｝と、｛「ほてり」や「冷えのぼせ」の冷え性｝があるわけです。

　でもほてったりのぼせたり人は、自分が冷え性だとは思っていない人がほとんどです。「のぼせ」や「冷えのぼせ」も、冷え性のうちだということを頭に入れておいてください。